„Unsere tiefste Angst ist nicht, ungenügend zu sein. Unsere tiefste Angst ist, dass wir über alle Maßen kraftvoll sind.“
Marianne Williamson
Ein persönliches Coaching gibt Ihnen den Raum, sich Ihren individuellen Themen zu widmen.
Im Laufe unseres Lebens sammeln wir viele verschiedene Erfahrungen. Auf Grund dieser Erfahrungen eigenen wir uns Gewohnheiten und Strategien an, um möglichst „gut“ in unserer jeweiligen Lebenssituation zurechtzukommen. Dieses geschieht oft unbewusst und bestimmt zutiefst unser Handeln, Denken und Fühlen.
In einem Coaching geht es darum, mehr Bewusstsein über diese prägenden Muster, Gewohnheiten und Strategien zu erlangen. Wenn wir die Strukturen erkennen, die unser Denken, Fühlen und Handel bestimmen, können wir beginnen dieses zu verändern.
Wir beginnen im Coaching mit der Veränderung auf der Ebene des Denkens und Fühlens und lassen diese sich in den Körper integrieren. In der Feldenkrais-Methode, welche ich ebenfalls anbiete, beginnt diese Veränderung auf der körperlichen Ebene und beeinflusst dadurch die andren Bereiche unseres Seins. Wenn Sie an Workshops interessiert sind, die beides miteinander kombinieren, klicken Sie bitte hier.
Veränderung bedeutet, dass wir Wahlmöglichkeiten bekommen und diese auch nutzen.
Individuelle Freiheit entsteht dort, wo wir uns entscheiden können und wo wir tiefe Akzeptanz für uns Selbst entwickeln. Jeder trägt Licht und Schatten in sich. Wenn wir beides erkennen und im Einklang damit leben, können wir unser größtes Potenzial entfalten, ohne unsere Schwächen zu leugnen. Dann sind wir als Mensch ganz und vollständig geworden und können ohne Angst vor unserem eigenen inneren leben.
C. G. Jung sagt: „Ich bin nicht das, was mir passiert ist, ich bin das, was ich entscheide zu werden.“
Wer möchten Sie sich entscheiden zu werden?
Ich gebe Ihnen einen Raum, in dem Sie sich selbst erkennen und wachsen können.
Wenn Sie in diesen Prozess in einer Atmosphäre von Klarheit und Wertschätzung eintreten wollen, dann können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.